20 minut dla… zdrowego odżywiania! [propozycja Biblioteki Pedagogicznej]

To już piątek! Szukacie informacji co, jak i ile jeść? Chcecie zadbać o zdrowe odżywianie? Tutaj kilka książek, które Wam o tym opowiedzą.

Literatura na temat wagi właściwego odżywiania, jego wpływu na zdrowie i kondycję fizyczną oraz psychiczną człowieka dostępna w Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej – Filii w Gdyni:

  • Anoreksja i bulimia : śmiertelne sposoby na życie / Beata Szurowska. – Gdańsk : Harmonia Universalis, 2011;     Sygnatura: 32928
  • Anoreksja i bulimia psychiczna : rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się / pod red. Barbary Józefik. – Kraków : wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 1999;    Sygnatura: 29992,
  • Cukrzyca : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek. – Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018;   Sygnatura: 37106,
  • Dieta długowieczności : potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie / Valter Longo. – Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2018;     Sygnatura: 37114,
  • Niepełnosprawność pokarmowa : jak dietą eliminacyjną wspierać leczenie schorzeń alergicznych.\, psychicznych, neurologicznych? / Maja Anuszkiewicz, Katarzyna Brzazgoń-Dzięcioł. – Wrocław : Dolnośląski Instytut Doradczy DID, 2009;    Sygnatura: 33678,
  • Polskie super foods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej / Marzena Rojek-Ledwoch. – Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018;     Sygnatura: 37199,
  • Sposób na Hashimoto : jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby / Karen Frazier. – Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2018;    Sygnatura: 37230.

Piotr Prósinowski

Pedagog, Specjalista ds. Profilaktyki Ośrodka Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni. Autor wielu artykułów naukowych i popularnonaukowych dotyczących wychowania, kultury i edukacyjnej funkcji gier wideo. Współautor książki "Cyfrowa miłość. Romanse w grach wideo" dotyczącej portretowania w grach wideo budowania relacji romantycznych. W jego zainteresowaniach mieszą się także kultura popularna, literatura dziecięca / młodzieżowa oraz formy kreatywnego spędzania czasu przez młodzież.

Może Ci się również spodoba