Tydzień Profilaktyki Uzależnień 2021 [harmonogram]
Z radością informujemy, że Tydzień Profilaktyki Uzależnień 2021 już niemalże wystartował! Poniżej znajdziecie Państwo wszystkie wydarzenia, które dla Państwa przygotowaliśmy.
Poniedziałek (07.06) 20 MINUT DLA ZDROWIA FIZYCZNEGO
Wydarzenie 1
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul z Mateuszem Powązką trenerem i ambasadorem projektu „Wgraj się” realizowanego przez Gdyńskie Centrum Sportu nt. potrzeby ruchu fizycznego i wymiernych korzyści jakie to przynosi człowiekowi. Promowanie również uczestnictwa w „Gdyńskim Poruszeniu”.
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Sportu oraz Gdynia Rodzinna
Wydarzenie 2
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni
Wtorek (08.06) 20 MINUT DLA ROZMOWY I DOBREJ RELACJI
Wydarzenie 1
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul z Agatą Cichoń-Chojnacką, psychiatrą dziecięcym nt. komunikacji rodzic-dziecko, o granicach i zdrowej trosce
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Diagnozy i Terapii FASD oraz Gdynia Rodzinna
wydarzenie 2
Co? Artykuł dot. komunikacji z dzieckiem (profilaktyka zaburzeń mowy u dzieci oraz o ważności relacji rodzic-dziecko w procesie komunikacji)
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- O której? Około godziny 12:00
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Diagnozy i Terapii FASD – Joanna Piórko
wydarzenie 3
Co? Warsztaty dla tych rodziców/opiekunów, którzy poszukują sposobów na poprawę komunikacji z dziećmi. Na to, jak pomóc budować dzieciom poczucie własnej wartości, pogłębiać znajomość ich mocnych stron. Jak mówić do dzieci, aby zwiększyć szansę na to, by robiły to, o co je prosimy, czego od nich oczekujemy.
- Dla kogo? Dla rodziców
- Gdzie? SPOTKANIE BEZPOŚREDNIE Zespół Placówek Specjalistycznych, ul. Wejherowska 65, Gdynia
- O której? 15:30 (ok. godzina)
- Prowadząca: Hanna Kaczmarek, pedagog, od 2002 roku pracuje w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni. Od 2009 roku prowadzi konsultacje indywidualne i warsztaty grupowe podnoszące kompetencje opiekuńczo-wychowawcze rodziców.
- Zapisy: https://app.evenea.pl/event/warsztatdlarodzicow/
- Opiekun tematyczny: Zespół Placówek Specjalistycznych
wydarzenie 4
Co? Wykład online dla studentów psychologii Uniwersytetu Gdańskiego opowiadający o pracy z osobą uzależnioną w ramach cyklu szkoleniowego „Co po psychologii”.
- Dla kogo? Dla studentów psychologii Uniwersytetu Gdańskiego
- Gdzie? Online (Wydarzenie zamknięte dla studentów psychologii UG)
- O której? 18:00
- Opiekun tematyczny: MOPS Gdynia, koło naukowe PSSiAP
Wydarzenie 5
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni
Środa (09.06) 20 MINUT DLA TWÓRCZEGO DZIAŁANIA
wydarzenie 1
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul z Anną Landowską nt. bezpiecznego spędzania wolnego czasu z uwzględnieniem rodziny i opieki nad dziećmi
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: MOPS Gdynia (Zespół ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) oraz Gdynia Rodzinna
wydarzenie 2
Co? Rozmowa w URBANLAB pt. „Nałogi w trakcie pandemii”. Prelegenci: Anna Landowska (Zespół ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych MOPS) i Sebastian Ogiejko (Centrum Samopomocy w Gdyni)
- Dla kogo? Mieszkańców Gdyni
- Gdzie? Facebook: urbanlab, gdyniarodzinna, gdyniawspiera, dzialprofilaktyki
- O której? 13:30-14:30
- Opiekun tematyczny: MOPS Gdynia (Zespół ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych), Centrum Samopomocy w Gdyni oraz URBANLAB Gdynia
Wydarzenie 3
Co? Występ uliczny w formie performance umiejscowiony w centrum miasta, angażujący przechodniów do wspólnej aktywności lub skłaniający do refleksji i zwracający uwagę na poruszaną w tygodniu problematykę.
Co 5 uczeń w Polsce nałogowo korzysta z telefonu komórkowego. Co 3. nastolatek ocenia siebie jako osobę uzależnioną od mediów społecznościowych. Co 2. nie wyobraża sobie życia bez smartfona. Sieć bez ostrzeżenia przejmuje nad nami kontrolę. Przepełniony obawą samotności, poczuciem niezrozumienia i lękiem przed odrzuceniem performans W SIECI opowie o uzależnieniu od cyfrowego świata z perspektywy tych, których zagrożenia z nim związane dotykają najbardziej – młodych ludzi.
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Przy pomniku Abrahama naprzeciw ul. Świętojańskiej 1
- O której? 12:00 – 15:00
- Opiekun tematyczny: Centrum Samopomocy w Gdyni, Sebastian Ogiejko
Wydarzenie 4
Co? Warsztaty teatralne pt. „Zobacz swój głos” z zastosowaniem metody Teatru Forum skierowane do młodzieży, dotyczące ryzyka uzależnienia od Internetu i znaczenia dobrych relacji w codziennym życiu.
Poruszana podczas warsztatów tematyka, dotyczyć będzie relacji międzyludzkich oraz uważności na emocje własne i bliskich osób. Grupa warsztatowa będzie grupą zamkniętą dla maksymalnie 14 uczestników. Warsztat ma na celu poszerzenie perspektywy i wiedzy osób, które interesują się tematyką teatralną oraz rozwojem w zakresie kreatywnych form wyrazu i komunikacji.
- Dla kogo? młodzież w wieku 14-16 lat
- Gdzie? SPOTKANIE BEZPOŚREDNIE, zamknięte,Miejski Dom Kultury w Gdyni
- O której? 9:00-15:00
- Jak się zgłosić? Spotkanie zamknięte dla gdyńskich uczniów
- Opiekun tematyczny: Centrum Samopomocy w Gdyni, Sebastian Ogiejko
Wydarzenie 5
Co? Gdyńskie Poruszenie – cotygodniowe zajęcia otwarte na świeżym
powietrzu z ZUMBY o umiarkowanej mocy nazwane dla seniorów, dla
zainteresowanych seniorów,
środa godz. 10:00
👉 https://gdyniasport.pl/pl/aktualnosci/poruszamy-ponownie-gdynie-wracaja-bezplatne-zajecia
- Dla kogo? Gdyńskich seniorów
- Gdzie? Narodowy Stadion Rugby
- O której? 10:00 (ok. godzina)
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Sportu
Wydarzenie 6
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni
Czwartek (10.06) 20 MINUT DLA ZMIANY
Wydarzenie 1
Co? podcast – rozmowa z Beatą Szadziul i Anną Siwik (Zespół ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) pt. Pomoc psychologiczna – kiedy udać się do psychologa oraz jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa i jak się do niej przygotować
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: MOPS Gdynia (Zespół ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) oraz Gdynia Rodzinna
Wydarzenie 2
Co? Porady prawne i obywatelskie dla osób doświadczających problemów z uzależnieniami
- Dla kogo? osoby doświadczających problemów prawnych w związku ze swoim uzależnieniem, bądź członka rodziny, mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Stowarzyszenie OVUM, telefonicznie
- O której? 12:00 – 20:00
- Opiekun tematyczny: Stowarzyszenie OVUM
Wydarzenie 3
Co? Warsztat o tym, gdzie zaczyna się zmiana? Jak to jest, że czasem wprowadzasz ją bez problemu, a czasem masz wrażenie, że wszystko sprzysięgło się przeciwko Tobie? Dlaczego czasem działa, a czasem nie działa? To jak się zabrać za wprowadzanie zmiany? Jak tą wiedzę wykorzystać dla siebie czy do pracy z dzieckiem?
- Dla kogo? dla rodziców, nauczycieli, wychowawców; Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
- Gdzie? Online
- O której? 12:00 – 13:30
- Prowadząca: Małgorzata Woźna – pedagog, psycholog pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Terapii Koherencji, specjalista ds. profilaktyki w Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni
- Zapisy: https://app.evenea.pl/event/gdziejestzmiana/
- Opiekun tematyczny: Dział Profilaktyki wOśrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni
Wydarzenie 4
Co? Gdyńskie Poruszenie – cotygodniowe zajęcia otwarte na świeżym
powietrzu z jogi o umiarkowanej mocy czwartek
godz. 10:00
👉 https://gdyniasport.pl/pl/aktualnosci/poruszamy-ponownie-gdynie-wracaja-bezplatne-zajecia
- Dla kogo? Gdyńskich seniorów
- Gdzie? Narodowy Stadion Rugby
- O której? 10:00 (ok. godzina)
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Sportu
Wydarzenie 5
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni
Piątek (11.06) 20 MINUT DLA ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Wydarzenie 1
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul z Aldoną Klebowską (GCZ) pt. Zaburzenia odżywiania – jak unikać wyrabiania złych nawyków żywieniowych, jedzenioholizm
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Zdrowia oraz Gdynia Rodzinna
- Materiały do pobrania:
- Przepisy zapraszające całe rodziny do wspólnego gotowania i dzielenia się rezultatami.
- Materiały publikowane na stronie dotyczące zaburzeń odżywiania.
Wydarzenie 2
Co? Warsztaty teatralne pt. „Zdejmijmy maski” dotyczące profilaktyki uzależnień w formie warsztatów dramowych z elementami Teatru Forum. ”. Podczas warsztatów zostanie poruszona tematyka relacji z bliskimi, otwartości na wyrażanie emocji i dzielenie się nimi. Dialog i bliskość zostaną przedstawione jako elementy konieczne do budowania dobrostanu psychicznego. Grupa warsztatowa będzie grupą zamkniętą dla maksymalnie 14 uczestników. Warsztat ma na celu poszerzenie perspektywy i wiedzy osób, które interesują się tematyką teatralną oraz rozwojem w zakresie kreatywnych form wyrazu i komunikacji.
- Dla kogo? Dla młodzieży 14-16 lat
- Gdzie? Miejski Dom Kultury w Gdyni
- O której? 14:00-19:00
- Jak się zgłosić? Spotkanie zamknięte, dla uczniów gdyńskich szkół
- Opiekun tematyczny: Centrum Samopomocy w Gdyni, Teatr Forum
Wydarzenie 3
Co? Artykuł dotyczący działania Gdyńskiego Centrum Diagnozy i Terapii FASD.
- O której? Około godziny 15:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Gdyńskie Centrum Diagnozy i Terapii FASD
Wydarzenie 4
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni
Sobota (12.06) 20 MINUT DLA SIEBIE
Wydarzenie 1
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul z Anną Andrzejewską-Cioch pt. Zadbajmy o siebie, relacje i harmonię w życiu – rozpoznawanie zachowań autodestrukcyjnych
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: Zespół Pomocy Psychologicznej MOPS oraz Gdynia Rodzinna
Wydarzenie 2
Co? Warsztaty:SŁÓW KILKA O MIŁOŚCI… czyli jak zadbać o bliskość w relacji?
Poznajcie się: oto trzy składniki miłości: namiętność, intymność i zaangażowanie. Zdarza się tak, że w naszej codzienności gdzieś się gubią. Jaki wpływ na to mają Twoje emocje? Jakie są strategie radzenia sobie z trudnościami w związku i co z tego wynika? I wreszcie – jak na co dzień zadbać o namiętność, intymność i zaangażowanie?
- Dla kogo? Mieszkańców Gdyni
- Gdzie? Online, liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
- Zapisy: https://app.evenea.pl/event/omilosci/
- O której? 10:00 – 11:30
- Prowadząca: Małgorzata Woźna – pedagog, psycholog pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Terapii Koherencji, specjalista ds. profilaktyki w Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni
- Opiekun tematyczny: Dział Profilaktyki w Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni, Małgorzata Woźna
Wydarzenie 3
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni
Niedziela (13.06) 20 MINUT DLA PROFILAKTYKI, W TYM HIGIENY CYFROWEJ
Wydarzenie 1
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul, Anny Rejkowskiej-Olszewskiej oraz gdyńskich dzieci – Podsumowanie tygodnia profilaktyki: „Jak dzieci interpretują profilaktykę?”
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 10:00
- Opiekun tematyczny: GCZ, Dział Profilaktyki wOśrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni
Wydarzenie 2
Co? Warsztat pt. „Zdalne dzieci: kiedy kończy się zabawa?”
Dlaczego znów przegrywam z ekranem? Czy on/ona jest uzależniony/a? Jakiej przyszłości chcę dla moich dzieci? Co mogę zrobić żeby po trudnym czasie izolacji i zdalnych lekcjach pomóc jej/jemu wrócić do życia Off line? Spotkanie szkoleniowe dla rodziców i opiekunów pn. “Zdalne dzieci – kiedy kończy się zabawa” jest realizowane w ramach Gdyńskiego Tygodnia Profilaktyki. Anna Rejkowska – Olszewska zaprasza do niedzielnej refleksji nad lękiem: czy aktywność mojego dziecka w sieci to jeszcze zabawa – czy już problem? Spotkanie będzie próbą wyjaśnienia dlaczego dzieciom potrzebne są zasady funkcjonowania w wirtualnym świecie i czym są sekretne pobudki mózgu, który nie chce wypuścić dzieci z sieci. Spotkanie jest okazją dowiedzenia się jak wprowadzić zasady higieny cyfrowej i dlaczego to takie ważne.
- Dla kogo? dla rodziców dzieci 6-12 lat
- Gdzie? Online
- Zapisy: https://app.evenea.pl/event/zdalnedzieci/
- O której? 10:00
- Prowadząca: Anna Rejkowska – Olszewska – pedagożka, psychoteraeputka w trakcie certyfikacji w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, ukończyła studium terapii depresji i inne dłuższe formy szkoleniowe w zakresie ochrony zdrowia. Posiada wieloletnie doświadczenie szkoleniowe. Od 20 lat pracuje w obszarze promocji zdrowia, profilaktyki i terapii uzależnień, kierownik działu Profilaktyki OPiTU.
- Opiekun tematyczny: Dział Profilaktyki wOśrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni
Wydarzenie 3
Co? “OPiTU czyta opowieści…” – nowe źródło dostępu oraz przewodnik dla opiekunów – udostępnione zostaną nagrane już bajki na nowym kanale (YouTube); dodatkowo zostaną udostępnione karty pracy, które pomogą nauczycielom, rodzicom i opiekunom pracę z przygotowanym słuchowiskiem.
- Dla kogo? rodzice i dzieci
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni
Wydarzenie 4
Co? Podcast – rozmowa Beaty Szadziul z Piotrem Krzywdzińskim pt. „Jak mądrze korzystać z gier komputerowych?”
- Dla kogo? Mieszkańcy Gdyni
- Gdzie? Online, dostępne na Portalach Zdrowa Gdynia oraz Gdynia Rodzinna
- O której? Około godziny 14:00
- Opiekun tematyczny: Piotr Krzywdziński, socjolog – badacz gier oraz popkultury
Wydarzenie 5
Co? Zestawienie literatury, zorientowane na temat danego dnia – czyli po jakie książki sięgnąć, aby rozwijać swoje zainteresowania, wiedzę oraz nakarmić ciekawość.
- O której? Około godziny 17:00
- Gdzie? www.zdrowagdynia.pl
- Opiekun tematyczny: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka, Filia w Gdyni